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如何预防大脚病 [复制链接]

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发表于 2013-5-7 15:25:06 |显示全部楼层

            大脚骨是常见的脚部畸形,多发生于女性。尤其喜欢穿高跟鞋,尖头鞋的时髦女性非常多见。医学上称作拇外翻,俗称大脚骨,与遗传、穿鞋不适有很大关系。其表现为脚形难看,穿鞋变形,还伴有拇囊炎,疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾等其他脚趾畸形。
  医生强调本病重在预防,预防大脚骨也有高招:
  1.避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽大,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长时间行走的时候;
  2.如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,那么回家后应立即让脚部放松,光脚走路;
  3.在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻局部疲劳;
  4.一旦有轻微的大脚骨发生了,就及时进行理疗,回家后应经常用热水泡脚。畸形严重且已并发拇囊炎的患者,需要手术治疗。
  5.扁平足者好别穿高跟鞋。
         
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发表于 2015-4-1 07:12:10 |显示全部楼层
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴

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