上海西郊骨科医院-上海最好的骨科医院

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 469|回复: 0

揉阳陵泉止肩痛 [复制链接]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

最佳新人 活跃会员 热心会员 推广达人 宣传达人 灌水之王 突出贡献 优秀版主 荣誉管理 论坛元老

发表于 2016-12-28 11:32:35 |显示全部楼层

     患者中风后由于肩胛带肌群痉挛,使肩关节软组织活动受压,很容易发生肩痛,常于中风后 2-3个月内出现,影响生活质量。足少阳胆经循行过肩,阳陵泉既是足少阳胆经的合穴,又是筋会穴,上病下取,通过按摩刺激阳陵泉穴能调和气血,疏经通络,解除经筋瘀阻,缓解疼痛。
如果同时配合肩关节被动运动,对改善、恢复运动功能,缓解肌肉缩短或痉挛有帮助,有利于缓解疼痛,改善肢体运动功能。在运动前先点按阳陵泉(腓骨小头前下方凹陷处)3—5分钟,然后做肩关节的前举、后伸、旋前、旋后、外展、内收、上举运动各10-15次。1天1 次,每周进行5次。 (朱斯朗)
     

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Archiver|上海西郊骨科医院-上海哪家骨科医院好

GMT+8, 2018-10-22 15:20 , Processed in 0.021224 second(s), 11 queries .

回顶部