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看强直性脊柱炎上海哪个医院好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2018-06-19
强直性脊柱炎是一种什么疾病,会主要发生在青少年的身上,会伤害身体中的主要关节,会有让关节发生畸形的作用。它的伤害力是很大的,并且具有一定的遗传性,所以对于后代来说发生的几率就会比常人高一点,那么大家就能避免强直性脊柱炎的产生。那要...

   强直性脊柱炎是一种什么疾病,会主要发生在青少年的身上,会伤害身体中的主要关节,会有让关节发生畸形的作用。它的伤害力是很大的,并且具有一定的遗传性,所以对于后代来说发生的几率就会比常人高一点,那么大家就能避免强直性脊柱炎的产生。那要怎样预防呢?那么下面上海西郊骨科医院的专家为大家介绍一下

  1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

  2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

  3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

  4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

  5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发,当发现强直性脊柱炎的症状时,我们最好要尽快的治疗。

  6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

  7.注意其他家族成员,有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

  对于强直性脊柱炎的预防方法就为大家介绍到这里了,预防就是尽可能的去让你避免这个疾病的发生,所以大家尽可能的做到上面的介绍几点,这是避免疾病的最好方式,主要的就是保持一颗积极向上的心情,积极治疗。

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